معرفی کتاب دلبستگی اجتنایی بیمناک:

هت زده، گیج و سردرگم، گاهی درمانده و عصبانی این ها ویژگی فردیست که قلبش با قلب فردی با دلبستگی اجتنابی بیمناک گره خورده است. اکثر زوج درمانگران با چنین افرادی مواجه شده اند. فردی آشفته در دلدادگی که دیگری را در انکاری عمیق و سوگی حل نشده رها می کند.
فردی که هر از گاهی با سرک کشیدن های بی مقدمه، نور امید را در دل طرف مقابل اش روشن می کند و با ترس و ناامنی ناگهانی، تاب بودن از کف می دهد و سرد و بی رحمانه دیگری را پس می زند. رابطه با چنین فردی عمری را در شک و دودلی و تردید هدر دادن است، مگر آنکه سواد دلبستگی داشته باشیم.
بذر این دلبستگی زمانی کاشته می شود که در کودکی چهره دلبستگی اصلی(مادر یا مراقب اصلی) همزمان هم منبع امنیت باشد و هم منبع تهدید، شگفتا که این همزمانی شوم ترین همزمانی روانشناختی است.
اگر با فردی با چنین سبک دلبستگی تلاقی کرده باشید احتمالا به عنوان نقطه ای تاریک و یکی از پردردسرترین روابط عاطفی خود آن را شناخته اید.

شاید بزرگ‌ترین سوال تان پس از این تلاقی این باشد که آیا من در حال تجربه عشقی اساطیری هستم یا تجربه یک رابطه یک طرفه توهمی. خودتان را اذیت نکنید شما با یکی از دشوارترین، پیچیده ترین و آشفته ترین سبک دلبستگی در تماس هستید و حق دارید این گونه سرگردان باشید، اما این کتاب پیامی برای تجربه جوش خوردن سالم و عشق و صمیمیت در ارتباط با سبک دلبستگی اجتنابی بیمناک است